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Schöne Beine
60 Day Dream Body Programm Mit dem 60 Day Dream Body Programm bieten sich Ihnen eine einmalige Lösung um einfach, automatisch und dauerhaft abzunehmen, ohne dass sie auf Ihre Lieblingsnahrungsmittel verzichten, irgendein teueres Wundermittel nehmen oder sich im Fitness Studio quälen müssen.
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Mühelos zum Idealgewicht EasyActivePlus Volker Knehr - seit 20 Jahren Trainer und Coach - hatte selbst lange Jahre 40 Kilo Übergewicht. Er probierte die gängigsten Methoden und Diäten aus und hatte auch immer wieder Erfolge. Doch sobald er mit den Programmen wieder aufhörte, kamen die Kilos zuverlässig wieder zurück. Anfang 2011 entdeckte er dann das Geheimnis aller "natürlich Schlanken" und begann – ausschließlich für sich selbst - ein Konzept zu basteln, um wirklich dauerhaft abzunehmen. Volker Knehr hat mit diesem Konzept selbst in kürzester Zeit 40 Kilo abgenommen und seit Jahren bleibt das Gewicht konstant. Er hat den einzig wahren Hauptdickmacher für Übergewicht entdeckt und auch, wie man diesen dauerhaft eliminiert. Und dieser Hauptdickmacher hat nichts mit Essen oder mangelnder Bewegung zu tun. Die Folge dieses Prozesses: Essen können was man möchte, und dennoch dauerhaft schlank bleiben! Im Laufe der Zeit haben Hunderte dieses Konzept erfolgreich umgesetzt und jeder der sich an dieses einfache Konzept hält, erlebt dieselben Erfolge!
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Bikinifigur Coaching Mit meinem Coaching wirst Du nicht nur lernen, wie Du schnell und mit viel Spaß, eine tolle Bikinifigur bekommst... ich begleite Dich – wie gesagt - auch PERSÖNLICH auf Deinem Weg dorthin. Mir ist wichtig, dass Du, gemeinsam mit mir, Dein Ziel von einem Körper, in dem Du Dich absolut wohl fühlst, erreichst. Dich erwarten folgende Inhalte:  Ein funktionierendes und erprobtes Fitnesstraining, das nicht nur effektiv ist, sondern auch wenig Zeit kostet.  Wertvolle Ernährungstipps, Strategien und leckere Rezepte, mit denen Du Deine Fettverbrennung unterstützt. Tolle Motivationstricks und Tipps, mit denen es einfach ist, den inneren Schweinehund zu besiegen. Meine persönliche Unterstützung per eMail. Ich helfe Dir, bei allen Deinen Fragen und Problemen zum Thema Fitness, Ernährung und Motivation. Ich zeige Dir Woche für Woche genau was Du tun musst, um in Rekordzeit Deine Bikinifigur zu bekommen. Ich freue mich, Dich zu coachen! Deine Karla
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Pilates and Friends Das virtuelle Pilates-Studio, 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche erreichbar Das Abo beinhaltet: Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden Videos in unterschiedlichen Längen von 10 Min bis über eine  Stunde Kurze Erklärungsvideos zu einzelnen Übungen Videos mit Pilates Kleingeräten - überall durchführbar Pilates an den Studiogeräten - auch als Inspiration für Trainer Mattentraining - perfekt für zu Hause und unterwegs Videos - Myofascial Release für das Training des Bindegewebes Barre Workout - überall anwendbar für einen straffen Körper ständig neue Videos keine Vertragsbindung - zur Kündigung reicht eine kurze Mail an pilatesandfriends24@gmail.com
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